Aby kríže neboleli - Pilates Medical s MUDr. Monikou Klenkovou

Neohodnotené
 
Tip Zväčšiť
 
Dlho očakávaná DVD verzia úspešného bestselleru ABY KRÍŽE NEBOLELI...
Dostupnosť Skladom (1 ks)
Môžeme doručiť do
17.12.2018
Cena €11,58 bez DPH
€13,90    
Kód tovaru 128650
Značka Forza
Kategória DVD, CD
Záruka 24 mesiacov
 

Dlho očakávaná DVD verzia úspešného bestselleru ABY KRÍŽE NEBOLELI konečne v predaji! Renomovaná odborníčka na problematiku pohybového aparátu MUDr. Monika Klenková cvičí a prezentuje princípy a 74 cvikov systému Pilates Medical, ktorý používa u svojich klientov a pacientov.

Koncept cvičenia vychádza z vlastných skúseností rehabilitačnej lekárky a je zameraný preventívne i terapeuticky.

74 cvikov je rozdelených do desiatich samostatných blokov, ktoré postupne zlepšia dýchanie, stabilizujú chrbticu, spevnia hlboké a povrchové brušné svaly, posilnia svalstvo horných a dolných končatín a obnovia pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu.

DVD 72 minút.

INTRO
1. Panva a drieková chrbtica
2. Brušné svaly
3. Stabilizácia chrbtice
4. Ramená a paže
5. Stehná a boky
6. Sedacie svaly
7. Ohybnosť chrbtice
8 .Brušná zostava
9. Rovnováha a koordinácia
10. Strečing
Jazyková verzie: slovenčina / nemčina podľa voľby priamo na DVD.
Produkcia: MOON MEDICAL & FORZA MUSIC 2013

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní môžu vkladať príspevky. Prosíme, prihláste se alebo sa zaregistrujte .

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole:
 
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Viac informácií.