Koordinačné schopnosti vo futbale

Koordinačné schopnosti vo futbale

Kniha Koordinačné schopnosti vo futbale je vysokoškolská učebnica pre budúcich futbalových trénerov, študentov športovej špecializácie futbal na FTVŠ UK a prakticky všetkých hráčov futbalu, ktorí chápu úzky vzťah medzi koordinačnými schopnosťami a hernými zručnosťami.

V úvode knihy sa autor venuje hlavne vývojovým trendom v súčasnom modernom futbale a analýze pohybového obsahu hry hráča počas zápasu. Ako základ je beh a jeho rôzne varianty. Tomu sa venuje abeceda behu a špeciálna bežecká príprava.

V ďalších kapitolách sú analyzované konkrétne koordinačné schopnosti, ich formy a metódy rozvoja a diagnostika úrovne týchto schopností.

Tréningová časť knihy poskytuje komplex cvičení na rozvoj koordinácie a príklady tréningových jednotiek, napríklad aj s rôznymi pomôckami.

Autor: Miroslav Holienka

Počet strán: 138 strán

Ďalšie detaily: Lepená väzba, Rozmer A5, Slovenský jazyk, ISBN 978-80-89075-36–2