Regenerácia v športe
Popis
Regenerácia v športe je kniha, ktorá ukazuje na prednosti a dôležitosť regenerácie pri športe.
V knihe sa môžete dočítať o rôznych typoch regenerácie a o ich fázach, ale aj ako môže psychické prostredie vplývať na regeneráciu.
Kniha zároveň obsahuje aj rôzne druhy masáži, ktoré pomôžu uvolniť celé telo a pomáhajú k správnej regenerácií jednotlivcovi.
Prílohou knihy je aj metodický postup športovej masáže (chrbta), kde je presný obrázkový postup masáže chrbta.
Autor: Viktor Bielik
Počet strán: 139
ISBN: 978-80-970342-3-8
Ďalšie informácie: lepená väzba, A5, slovenský jazyk.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.