Silové a rýchlostno-silové schopnosti v kondičnej príprave športovcov
Silové a rýchlostno-silové schopnosti v kondičnej príprave športovcov
Kniha Silové a rýchlostno-silové schopnosti v kondičnej príprave športovcov ponúka analýzu východísk , sledovaní a skúseností z oblastí štruktúry a rozvoja silových a rýchlostno-silových schopností, ktoré sú vo väčšine športov dôležitými faktormi vplývajúcimi na športový výkon.
Autor popisuje silový tréning nielen ako komponent športového výkonu v silových športoch, ale na základe fyziologických analýz športovcov kombinuje v teórii a aj praxi všetky tri prejavy sily: výbušnú silu, svalovú vytrvalosť a maximálnu silu.
V prvej časti sú vysvetlené základné pojmy z problematiky a teoretické východiská rozvoja rýchlostno-silových schopností.
Ďalej v publikácii nájdete metodiku na tvorbu tréningových programov v rámci kondičnej prípravy a na záver autor analyzuje výskumne práce a nové trendy z danej oblasti prípravy športovcov.
Autor: Marián Vanderka
Počet strán: 92 strán
Ďalšie detaily: Lepená väzba, Rozmer A5, Slovenský jazyk, ISBN 978-80-89257–10–2
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy |
|---|---|
| EAN: | 127793 |
| Položka bola vypredaná… | |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
